憂鬱症是可以治癒的,千萬不要生病了,卻藏在心裡不敢說

2017-08-09 於 18:20 發佈  by   善耕365
  
(圖片提供:敦安社會福利基金會)
       你是不是有時候也會覺得心情不好,心理壓力很大呢?這時候千萬別小看憂鬱情緒所帶來的後果!世界衛生組織調查的數據顯示,全球罹患憂鬱症的人數約有1億2100萬人左右,也就是說平均每100人中,就有3個人是憂鬱症患者,2020年時,預估憂鬱症將會成為全球疾病排行榜的第2位,發病率僅次於心臟病。

別藏在心裡不敢說,憂鬱症可以治療的
       生病的人這麼多,但為什麼只有少於25%的患者,可以得到有效的治療呢?這是因為不知道從什麼時候開始,夏鬱症與「精神疾病」劃上了等號,變成一種令人難以啟齒的病,加上單純從人的外表上,是看不出任何生病的徵兆,所以患者往往會選擇忽略,認為這是一件羞恥而見不得光的事情,而錯失醫療治癒的時機,反而讓原本負面的情緒變得更低落,開始質疑起自己的人生價值,加上現在社會上的人際關係,以功利為重、KPI為導向、人情的淡漠,每個人都處在高壓負荷的精神緊繃下,容易變得脆弱而不堪一擊,最後就導致了「自我毀滅」的悲劇結局。
       其實憂鬱症是可以治癒的,根據醫生的說法,有50%~75%憂鬱症的病人,對於「抗憂鬱劑」是有很好的反應,但是特別要注意的是,藥劑雖然很有效,但要達到改善患者的心情,仍是需要一點時間的,通常需要8週左右的時候,藥效才會達到最好的效果,再搭配上專業的心理治療,在雙管齊下的積極治療後,患者是可以恢復健康,回復到一般正常人的生活形態。

「污名化」讓患者擔心未來的生活與就業
       由於社會大眾對憂鬱症的認識不足,會有「污名化」的情形發生,加上現在使用健保卡看病的關係,讓患者擔心留下就醫的記錄,爾後不小心被發現的話,會影響到未來的生活和工作,關於病歷、個資這一點,也請患者們別擔心,因為台灣現行有《個人資料保護法》相關的規定,任何有關病歷、醫療、基因、性生活、健康檢查及犯罪前科之個人資料,除非經當事人書面同意,任何人(包含就職公司)都不得蒐集、處理或利用,而至於在一般例行的健康檢查當中,憂鬱症也不在基本檢查的範圍項目內,所以沒有人可以拿到你個人任何的病歷和就醫記錄的,換句話來說,如果患者自己不說,根本不會有人知道你的任何病史資料,所以請你別擔心因為病歷曝光,而影響到你的生活和工作。
       不過,生病這件事情對每個人來說,多少一定會發生的,差別只在於輕重的程度,疾病的治療並不會影響你的工作表現,那麼你應該擔心的是,疾病造成你身體或心理上的不舒服,憂鬱症就和感冒、發燒是一樣的,就醫看病是一個有效的治癒管道,千萬別藏著,拖著到狀況嚴重的時候,就無法解決了。另外除了患者本身之外,不論是公司老闆、同事、家人或朋友們,也都應該要清楚而正確的明瞭,在治療憂鬱的過程中,並不會影響正常的工作表現,所以與其讓他帶著憂鬱工作,導致更嚴重的意外,不如就陪著他、支持他,用愛和時間減輕他憂鬱的症狀,讓醫生有治療的機會,協助他走出這段灰暗、低潮的人生路途。

助人的救命丹
       雖然大家總是在網路、社群媒體上說,如果需要任何幫忙,別客氣說出來,我們會隨時在你身旁幫你、挺你的,但實際情況你會發現,當你有困難的時候,你所謂Facebook的好友裡,絕對不超過10個人能花時間,真正陪在身邊和你一起渡過難關,只有你身邊最常接觸的同事、家人和好友,他們的一句話、一個擁抱、一個眼神,往往才是你最即時的救命丹,所以希望正在與憂鬱對抗的你,能給自己一段復原的時間,也讓愛你的家人、朋友們,有再次關心和陪伴的機會,相信雨後總是會出現彩虹的,勇敢說出來,幫助大家一起陪你渡過這一關吧!
      



善耕雲端找公益,服務學習真Easy!

你可能也會想參加的活動

   2019-07-04    7.5 hrs    台北市  

暢所欲言

 

還能輸入140個字

大家在說

點我問問題